риггенбах джефф практическая когнитивно поведенческая терапия 185 инструментов для управления тревогой депрессией
В книге представлено подробное пошаговое руководство по поведенческим вмешательствам в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Авторы описывают принципы формулировки случая и планирования лечения, основные стратегии поведенческого вмешательства, а также различные инновационные подходы, включая принятие, осознанность и поведенческие эксперименты, нацеленные на изменение функциональных аспектов мышления. Кроме того, в книге рассмотрены ключевые поведенческие методы, такие как самоконтроль, поведенческая активация, экспозиционная терапия и тренинг навыков, которые являются важными особенностями практики КПТ. Книга ориентирована на врачей и студентов с разным уровнем подготовки. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) на сегодняшний день - самый широко практикуемый научно обоснованный клинический подход в области психического здоровья. КПТ охватывает широкий спектр подходов и методов, в которых порой сложно ориентироваться даже опытным клиницистам. В этом полностью обновленном издании представлено подробное пошаговое руководство по поведенческим вмешательствам в КПТ. Здесь описаны принципы формулировки случая и планирования лечения, основные стратегии поведенческого вмешательства, а также различные инновационные подходы, включая принятие, осознанность и поведенческие эксперименты, нацеленные на изменение функциональных аспектов мышления. Кроме того, в книге рассмотрены ключевые поведенческие методы, такие как самоконтроль, поведенческая активация, экспозиционная терапия и тренинг навыков, которые являются важными особенностями практики КПТ. Поведенческая основа, о которой идет речь в книге, практична и доступна для врачей и студентов с разным уровнем подготовки. Читателю также будут интересны главы, посвященные повышению межличностной эффективности, регулированию эмоций и решению особенно сложных терапевтических задач.
